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Boulettes kefta, riz et aubergines
Riche en protéines et en fibre, à faible teneur en sucres et en matières grasses, sans conservateurs ni colorant.
plat vendu à l'unité.
Régalez-vous avec ce plat minceur prêt à déguster, les « Boulettes kefta, riz et aubergines » de la gamme Control Nutrisaveurs.
Cette recette aux saveurs orientales associe à merveille des boulettes de bœuf cuisinées avec des oignons et des épices douces et une sauce tomate délicieusement parfumée au cumin. Accompagné d’un riz préparé avec des aubergines grillées, ce plat cuisiné complet est un vrai délice.
Pratique, ce plat cuisiné minceur est prêt à déguster directement dans son assiette, après quelques instants au micro-ondes.
Avec seulement 343 Kcal, cette délicieuse recette minceur bénéficie de qualités nutritionnelles remarquables.
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Boulettes Kefta, riz et aubergines.
Poids net : 270 g.
Mode de préparation :
Le plat minceur « Boulettes kefta, riz et aubergines » est prêt à l’emploi. Pour le déguster, il vous suffit d’agiter l’assiette, de percer ensuite l’opercule, puis de réchauffer 2 minutes au micro-ondes. Si vous choisissez de le faire réchauffer au bain-marie, ne percez pas l’opercule. Plongez directement la barquette dans l’eau chaude pendant 5 minutes. C’est prêt !
Composition :
Riz précuit 36 %, boulettes de bœuf 30 % (viande de bœuf 15 %, protéines et farine de blé, blanc d’œuf, oignons, fibres de pois, fécule de pommes de terre, sel, épices, plantes aromatiques, stabilisants : E450, E451, E452), purée de tomates 14 % (tomates, sel), courgettes 8 %, aubergines grillées 6 %, tomates concassées 4 % (tomates, jus de tomates), fibres solubles de maïs, huile d’olive, sel, épices, plante aromatique.
Composition | En g pour 100 g | En g pour 1 plat |
Valeurs énergétiques | 127 Kcal | 343 Kcal |
Protéines | 8,1 | 22 |
Matières grasses | 3,9 | 11 |
dont acides gras saturés | 1,4 | 3,7 |
Glucides | 14 | 37 |
dont sucres | 1,1 | 2,9 |
Fibres | 2,1 | 5,8 |
Sel | 0,80 | 2,2 |
Allergènes :
Blé et oeuf.
Maintenir une consommation quotidienne de liquide suffisante.
Entreposez dans l’emballage original dans un endroit frais et sec.
Client anonyme publié le 15/04/2021 suite à une commande du 14/03/2021
très bon
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