Un plat chaud en quelques minutes
Hachis parmentier, bolognaise ou chili : on verse le sachet dans de l'eau bouillante, on remue, et le micro-ondes fait le reste. De quoi s'asseoir devant une vraie assiette, même un soir où l'on n'a pas envie de cuisiner.
Comment composer son repas
Accompagnez ces plats de légumes, dans l'esprit de la méthode Cetodiet. La page consacrée à la phase d'attaque donne des idées de repas simples. Pour varier, alternez avec les omelettes et crêpes salées ou une soupe en entrée. Chaque boîte contient 7 sachets.
